Verbinding voelt niet voor iedereen hetzellde. Gelukkig zijn er vele initiatieven in de stad die zich op een gerichte manier inzetten om mensen bij elkaar te brengen, verhalen te delen en communities sterker te maken. Vaak gebeurt dit op een laagdrempelige manier en biedt het een soort zorg die alleen vanuit de gemeenschap kan ontstaan. Vanavond maken we kennis met een aantal van deze initiatieven en gaan we met elkaar in gesprek. Waarom is het zo belangrijk om communities te vormen voor mentale gezondheid? Welke methodes kunnen we gebruiken om onze verhalen te delen? Hoe ondersteunen we dergelijke initiatieven als stad?
Talk met Black Men Talk, Ik Ontmoet Mij, Gouden Mannen & Transformers Community. De initiatieven stellen zichzelf voor en gaan met elkaar in gesprek.
Workshops van Black Men Talk, Ik Ontmoet Mij, Gouden Mannen & Transfomers Community
Stichting Black Men Talk zet zich in voor de verbetering van de mentale gezondheid en sociaal economische positie van mannen uit de Afrikaanse diaspora in Nederland. Ze geloven dat het verwerken van onze trauma’s de basis zal zijn van de groei als gemeenschap. Ze creëren een veilige plek waarin mannen uit de Afrikaanse diaspora terecht kunnen om te praten over moeilijke onderwerpen. Op deze veilige plek brengen ze mannen samen om verhalen, perspectieven te delen, elkaar te empoweren en te groeien naar een volledige potentieel.
De workshop van Black Men Talk bestaat vanavond uit een Meet & Greet. Leer ze kennen en ga dieper met ze in gesprek.
Ik Ontmoet Mij is een training, ontwikkeld door therapeut Jale Simsek en projectleider Myriam Sahraoui waar deelnemers door emotioneel lichaamswerk contact leren leggen met hun eigen wensen en grenzen. In tien sessies leren deelnemers in verschillende oefeningen, afgestemd op ervaringen in een collectieve cultuur, om te gaan met hun mentale problemen.
Vanavond laten we een aantal podcasts van Ik Ontmoet Mij horen en kun je de lichaamsgerichte aanpak zelf ervaren! De workshop wordt gegeven voor Jale Simsek.
Gouden Mannen is er voor mannen met een migratieachtergrond die de verbinding zijn verloren met zichzelf, hun netwerk, de maatschappij en de toekomst. Met een programma op maat werken ze aan het herstellen van deze verloren verbindingen.
Hun programma´s zijn gebaseerd op positieve gezondheid en gaan uit van eigen regie. Storytelling staat centraal!
Vanavond vertellen de Gouden Mannen hun verhaal en kun je deelnemen aan hun storytelling workshop.
De stichting Transformers Community heeft als missie om de mentale veerkracht van jongeren te versterken door meer openheid en kennis te creëren over mentale gezondheid, vanuit jongeren zelf. De Transformers Community zet in op de preventie van mentale klachten door jongeren te laten ervaren dat zij niet de enige zijn en er niet alleen voor staan. Daarnaast bieden wij jongeren kennis en praktische tools aan, zodat zij weten hoe zij hun mentale gezondheid in balans kunnen houden.
We verschuilen ons allemaal achter maskers. Sommige maskers zijn functioneel, anderen hinderen jou om écht jezelf te zijn. Maar hoe en wanneer laat je bepaalde maskers varen? Tijdens de workshop van de Transformers Community laten Yenny en Iris je ervaren hoe het is om jouw authentieke zelf te mogen zijn. Meer zelfinzicht, verbinding en een goede dosis humor gegarandeerd ;)
